Ngoài việc tập luyện công phu, bên cạnh đó môn phái Vovinam Việt Võ Đạo còn có những bài thuốc quí để bổ dưỡng sau khi tập luyện và 1 bài thuốc xoa bóp cho tay chân dẻo dai. Trị được các chấn thương.
BÀI 1. THUỐC BỔ DƯỠNG (SAU KHI TẬP LUYỆN)
VOVINAM VIỆT VÕ ĐẠO
Giúp tăng lực, bổ sức, mạnh gân cốt
Thành phần bài thuốc:
1. Đảng sâm 5 chỉ Radiz Codonopsis SP - 20g
2. Bạch linh 3 chỉ Poria Cocos wolf - 12g
3. Bạch truật 3 chỉ Atractylodes Macro - 12g
4. Cam thảo 1 chỉ Glycyrhiza Uralensis - 4g
5. Xuyên khung 3 chỉ Ligusticum Wallichii - 12g
6. Bạch thược 3 chỉ Paeonia Alba (Lactiflorae) - 12g
7. Xuyên quy 5 chỉ Angelicae Sinensis - 20g
8. Thục địa 5 chỉ Rehmannia Proeparatatus - 20g
9. Chích Kỳ 3 chỉ Astragalus Membran - 12g
10. Đổ trọng 3 chỉ Eueommia Ulmoides oliv - 12g
11. Tục đoạn 3 chỉ Dipsacus Taponicus - 12g
12. Ngưu tất 3 chỉ Achyranthes Bidentala Blume - 12g
13. Đại táo 3 chỉ Ziziphus Jujuba - 12g
14. Tần giao 3 chỉ Gentinana Macrophylia - 12g
15. Nhục quế 1 chỉ Cinnamonum Cassia - 4g
16. Cốt toái 5 chỉ Polypodium Fortunei - 20g
 |
| 2 bài thuốc dùng cho người luyện võ! |
Bài thuốc bổ dưỡng trên của môn phái Vovinam là một bài thuốc rất qúi trong Đông Y vừa giúp tăng lực bổ sức không những giúp võ sinh của môn phái được khỏe, lại giảm mệt rất nhanh. Bài thuốc sử dụng lấy bài Thập Toàn Đạo Bổ làm căn bản, để bổ khí huyết, lại gia thêm các vị ngưu tất, tục đoạn, tần giao, đổ trọng, cốt toái bổ làm bài thuốc càng tăng hiệu quả, giúp mạnh gân, tăng lực, giảm đau. Cảm tưởng của một số người dung bài trên có cảm giác chạy rân ran chạy xuống tay chân nếu sắc uống kể cả người già cả dùng bài trên cũng rất hiệu quả.
BÀI 2: TRẬT ĐÃ DƯỢC PHƯƠNG CỦA MÔN PHÁI VOVINAM
DÙNG ĐỂ XOA BÓP GIÚP TAY CHÂN RẮN CHẮC.
I. Thành phần thuốc:
1. Huyết giác 8 chỉ
Dracaena Loureini - 32g
2. Thiên niên kiện 8 chỉ Homalomena aff Sagittaefolia - 32g
3. Địa tiền 5 chỉ Kaemp Feriac GalangaL. - 20g
4. Nhục quế 3 chỉ Cinnamonum Eassia - 12g
5. Ô đầu 2 chỉ Aconitum SP - 8g
II. Cách sử dụng:
Ngâm với 1 lít rượu đế, hoặc cồn 70 độ C. Ngâm 1 tuần lễ là dùng được xoa bóp trên da lúc tập luyện xong, hoặc khi bị chấn thương, bị trúng đòn, đá đấm, ngả té …
III. Nhận xét:
Bài trên khi sử dụng phải ngâm đủ thời gian mới dung được. không được uống vì có vị Ô Đầu là vị độc nên chỉ áp dụng xoa bóp. Tuy chỉ có 5 vị nhưng môn phái đã sử dụng các vị hay như huyết giác, địa tiền, tan máu bầm, ô đầu, nhục quế giúp giảm nhức rất mau bên cạnh còn có thiên niên kiện giúp mạnh gân cốt (1 vị thuốc tráng kiện ngàn năm).
Nguồn: vovinamus. com
Đơn vị chia sẻ thông tin
- Nhà Thuốc Thân Thiện - Friendly Pharmacy
- Hotline: 0916893886 - 0856905886
- Website: nhathuocthanthien.com.vn
- Địa chỉ: Số 10 ngõ 68/39 đường Cầu Giấy, phường Quan Hoa, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Điểm 4.6/5 dựa vào 87 đánh giá
